Спец по огороду
Назад

Наносить вред

Опубликовано: 24.06.2020
Время на чтение: 2 мин
0
0

Миф: алкоголь помогает согреться

В фильмах часто показывают, что пьяному человеку достаточно выпить чашечку эспрессо, и он снова становится трезвым как стёклышко. Это было бы весьма удобно, но к реальной жизни это не имеет никакого отношения. Кофе никак не улучшит ваши когнитивные функции, нарушенные алкоголем. Более того, если вы считаете, что чашка кофе вернёт вам способность водить, то это ещё и опасно.

Ваше тело защищается от холода, отводя кровь от вашей кожи внутрь к органам, так ему легче согреваться. Алкоголь этот процесс обратит вспять, тепло изнутри вернётся к коже и начнёт быстро покидать тело. Это подтверждается сообщениями о том, что люди замёрзли насмерть после того, как выпили много алкоголя.

По мере того, как ваше тело становится холоднее, ткани сердца становятся более чувствительными, а печень и почки перестают функционировать должным образом. Резкое сильное нагревание может вывести эти немаловажные органы из строя. Если вам очень холодно, согревайтесь медленно сухими одеялами при комнатной температуре.

Миф: если у вас нет боли в груди — это не сердечный приступ

Хотя боль в груди и давление, словно грудь охвачена стальным обручем, — это самые частые симптомы сердечного приступа, их может и не быть. Иногда (обычно с этим сталкиваются женщины, а не мужчины) одышка, изжога, усталость, головокружение, тошнота и боль в шее, спине или руках тоже будут являться симптомами сердечного приступа.

Они нетипичны, и о них мало говорят, поэтому человек, столкнувшийся с таким, не считает, что с ним случился сердечный приступ. Это может быть чревато самыми печальными последствиями. Исследование показало, что большинство пациенток, перенесших сердечный приступ, не распознали свои симптомы. Также там отмечалось, что женщины более молодого возраста с сердечными заболеваниями чаще умирают в больнице, чем мужчины того же возраста.

Миф: мужчины подвержены сердечным приступам чаще, чем женщины

Люди склонны считать болезнь сердца мужской проблемой, но это не так. Она в одинаковой степени поражает и мужчин, и женщин. Мужчины просто обращаются к доктору слишком поздно, поэтому и умирают от проблем с сердечно-сосудистой системой чаще женщин. Это и породило миф, что женщины менее подвержены болезням сердца.

Предлагаем ознакомиться  Нанести мед на лицо

Миф: если из носа течёт кровь, голову надо запрокинуть

Ни в коем случае так делать нельзя, хотя запрокинуть голову назад хочется инстинктивно. Это увеличит риск удушья и глотания крови, последнее может раздражать желудок и вызывать рвоту. Просто приложите холодный компресс на переносицу, подойдёт любая ткань, смоченная холодной водой. После вставьте в нос что-то впитывающее, чтобы не запачкать кровью всё вокруг и держите голову вертикально или слегка наклоненной вперёд.

Миф: не нужно пропивать весь курс антибиотиков, если уже стало гораздо лучше

Принимать лекарства не всегда приятно или удобно, особенно антибиотики, ведь часто их приём сопровождается расстройством ЖКТ. Поэтому, когда человек начинает чувствовать, что ангина, например, начинает отступать, возникает соблазн закончить принимать лекарства раньше положенного. Однако именно с антибиотиками это может быть крайне опасно.

sinonim.org - качественный поиск

Слишком ранняя остановка приёма этих препаратов может стимулировать рост бактерий с иммунитетом к антибиотику. Таких победить будет гораздо сложнее, вы получите прокачанных бактерий-монстров, которые создадут вам массу проблем. Всемирная организация здравоохранения проводила исследование того, как долго должен проходить курс антибиотиков разных видов. Поэтому тут — без самоуправства!

Миф: надо пить антибиотики, когда вы простудились

Нет, простуда — это, как правило, вирусное заболевание, а антибиотики не помогают против вирусов, они борются с бактериями. Приём антибиотиков при простуде только расстроит работу вашего кишечника и сделает процесс естественного выздоровления более сложным и долгим. Кроме этого, бесконтрольный приём антибиотиков может спровоцировать появление суперсильных бактерий в вашем теле, которым будет не страшен ни один антибиотик.

Несмотря на то, что это поможет вам сохранить гидратацию на начальном этапе обезвоживания, имейте в виду, что вы пьёте отходы, отфильтрованные вашими почками. Эти продукты не годятся для вас, поэтому ваше тело постаралось от них избавиться. Именно поэтому уринотерапия не имеет ничего общего с научными данными о человеческом теле.

Миф: при температуре не ешьте

Конечно есть нужно, даже через силу. Организму необходимо топливо для борьбы с болезнью. Он поднимает температуру именно для того, чтобы ускорить обмен веществ и быстрее справиться с возникшей проблемой. Это энергозатратные процессы, поэтому и силы вашему телу нужны — а где их брать, если не из еды?

Однако что попало есть всё же не нужно. Исследование Йельского университета показало, что если болезнь была вызвана бактериями, а не вирусами, то питаться в это время нужно белками и жирами, а не глюкозой. Это было проверено на мышах: получавшие пищу, богатую белками и жирами, мыши быстрее выздоравливали, а те, которых кормили сахаром, выздоравливали с трудом и даже умирали. Поэтому никаких конфеток и вафелек!

Миф: люди могут есть всё, что могут есть животные

Вакцина против гриппа не содержит живого вируса. Исследования показывают, что нет никаких различий в постпрививочных симптомах людей, получивших прививку от гриппа, и тех, кто получил инъекцию физиологического раствора. Тем не менее в народе каждую осень гуляют истории о том, как знакомый знакомого тяжело заболел гриппом после прививки от него.

Если вы не верите в «синдром разбитого сердца», это не значит, что вы не пострадаете от возможной сердечной недостаточности, вызванной этим состоянием. По данным Американской кардиологической ассоциации, между психическим здоровьем и сердечными заболеваниями существует прочная связь. Так, исследование показывает, что риск сердечного приступа после смерти любимого был в два раза выше, чем у людей, которые никого не потеряли.

Люди часто думают о йоге как о приятном виде активности, способствующем достижению гармонии с миром и собой. Однако это далеко не всегда так. Занятия йогой требуют от вас довольно большой физической силы и гибкости. Они могут усугубить хронические заболевания и даже привести к травмам. Если вы страдаете от болей в суставах или позвоночнике, сначала поговорите со своим врачом, чтобы определить, какая форма упражнений наиболее безопасна для вас. Помните: главное — не навредить!

Предлагаем ознакомиться  Корица беременным можно или нет

Различные пищеварительные системы эволюционировали для обработки различных продуктов питания. У людей набор пищеварительных ферментов и бактерий отличается от многих животных. Гиены, например, могут справиться с гниющим мясом, человека же такое питание легко убьёт.

Миф: стройные люди здоровее

Хотя здоровый вес является желательным, он не должен быть достигнут любой ценой, потому что просто быть худым необязательно означает быть здоровым. Худой человек может иметь плохую диету и подвергаться повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний. Точно так же, как человек с избыточным весом может иметь меньший риск из-за очень здоровой диеты или регулярных физических упражнений.

Полное устранение молочных продуктов без замены их другими источниками кальция может поставить под угрозу здоровье костей. Кроме того, молочные продукты могут снижать артериальное давление и уменьшать количество жира в организме. Если у вас нет аллергии на лактозу, потребляйте их с удовольствием.

Наверняка в вашем окружении есть люди, утверждающие, что им нужно спать только четыре часа в сутки. Не верьте им и не чувствуйте себя расточительным засоней. Согласно исследованию, проведенному в Университете Юты, мозг людей, которые говорили, что им нужно так мало времени на сон, не работал оптимально, даже если они чувствовали себя хорошо.

Миф: мигрень — это просто сильная головная боль

Мигрень — это очень сложное неврологическое заболевание, которое активирует несколько отделов нервной системы. Вера в то, что мигрень и головная боль — это одно и то же, сильно помешает нормальному лечению первой. Ведь от мигрени почти не помогают обычные обезболивающие, и человек претерпевает ужасные муки.

Миф: куриные яйца повышают холестерин

Скажем так, пользы от яиц гораздо больше, чем вреда. Какое-то время действительно считалось, что желтки из куриных яиц — это невероятно вредный продукт, буквально забивающий сосуды холестериновыми бляшками. Однако последние исследования показали, что холестерин, содержащийся в желтках, не оказывает такого пагубного влияния на организм.

Повышение ЛВП («хорошего» холестерина) выше определённого предела никак не влияет на показатели смертности от болезней сердца. Также исследование показывает, что люди с очень низким «плохим» (ЛНП) холестерином более подвержены риску рака и депрессии.

Предлагаем ознакомиться  Курдюк бараний: польза и вред, что это такое, фото, полезные свойства для мужчин, где находится курдюк у барана

Миф: здоровые зубы ослепительно белые

К сожалению, естественный цвет наших зубов темнее, чем нам хотелось бы. Желание получить голливудскую жемчужно-белую улыбку может быть чревато последствиями, несмотря на то, что стоматологи утверждают, что отбеливающие процедуры полностью безопасны. Если человек будет злоупотреблять отбеливанием, его эмаль неизбежно истончится, а восстанавливаться она не умеет.

,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector